Rövidtávban hogy lehetek gyorsabb?
Figyelt kérdés
A guggolás meg ezek azok jók?Meg néha 40m-t futok meg ilyenek.Mit kéne csinálnom?2009. júl. 7. 10:12
1/7 A kérdező kommentje:
50 méteren 7.4-et futok.60-on meg 8.7-et.Jó eredmények?
2009. júl. 7. 10:15
2/7 anonim válasza:
60on szerintem még tudnál javítani, csak ahhoz van viszonyítási alapom..suliban mint lányok futottunk, volt aki ennyit futott. én 9,1-et ... gyorsabb vagy :D
de szép eredmények nagyon szerintem... :)
a támadó lépés sztem még nagyon hasznos. attól sokszor van izomlázam :D
3/7 A kérdező kommentje:
Milyen az a támadó lépés?
2009. júl. 7. 12:49
4/7 anonim 
válasza:
válasza:szerintem az olyan szumós menés nem:D??egyik láb előre aztán a másik mellé vagy vmi ilyesmi nem?:D
5/7 anonim válasza:
kitörésnek is hívják.
mikor egyenes háttal, csípőre tett kézzel lépsz előre úgy, hogy 90 fokot zárjon be a lábad, amivel léptél. kábé a 15. után szoktam megérezni.
meg edzésen szoktunk volt csinálni olyat, hogy zsámolyról felugrálni, leültünk hogy a kezünk a lábunk között volt és ..lehetőleg kéz nélkül.. felugrottunk a zsámolyra magára. azt utáltam legjobban. :)
6/7 anonim válasza:
:D sztem a szumósok már jóó nehezen csinálnák meg helyesen :D
7/7 anonim válasza:
hány éves vagy mert 60 méteren 8.7 eredmény kb 12 éveseknek jók
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!