Mondanátok valami jó sportot vagy edzést amivel gyorsabb erősebb leszek mondjuk karate vagy kung fu vagy akármit?
Ökölvívás és birkózás egyszerre. Ez egyszerű és hatékony, egy bal egyenes és egy jobb horog, utána egy gyors elhajlás, alulról elkapod a derekánál aztán beleb@szod a betonba.
A karate sem rossz, de ahhoz sok idő kell.
Ne akard lerúgni a fejét. A fejrúgás nehéz, kockázatos, és utcai ruhában nem fog sikerülni. Egy egyenes, horog, felütés, esetleg egy alacsony köríves rúgás ilyen szituációkban is működik, az ilyen látványos dzsimidzsumikat hagyd.
Válaszd azt, amit az első, vagy 2. mondott, és f.sza lesz.
Ja és egyszerre űzd az ökölvívással a szabadfogású birkózást, ha ezt a kettőt csinálod akkor már fél év múlva is lesz eredménye. 3-4 év alatt pedig már nagyon jó lehetsz. Persze nem kötelező ám versenyszerűen űznöd, egyiket sem. Ja és mellette fuss sokat, nyújts rengeteget lábra, karra, nyakra, vállra. Amúgy pedig ha ütőerőt akarsz növelni akkor 20 kilós kalapáccsal kezdj el ütni traktorgumit, az ütésgyorsaságot pedig úgy tudod, növelni, hogy kis kézisúlyokkal (1 vagy 2 kilós) elkezdesz nagyon gyorsakat ütni a levegőbe, egyre gyorsabban és gyorsabban, egy idő után súlyok nélkül még gyorsabban fogsz tudni ütni. A birkózásban pedig úgy lehetsz jobb, ha otthon sokat gyakorolsz valakivel, mondjuk ha van egy nálad 10-20 kilóval nehezebb bátyád vagy unokatesód vele birkózgatsz, nem baj ha ő nyom le, csak szokd meg a nálad nagyobb testtömeget. (hiszen mint írtad az a gyerek is nehezebb nálad akit utálsz, ugyanakkor magasabb mint te ami neked jó, mivel te kisebb vagy alacsonyabban van a súlypontod, tehát neked könnyebb földhöz verned őt, mint fordítva, persze majd birkózó edzésen megtanulod a helyes technikát, hogy hogyan kell földhöz verni valakit.) Kitartást és sok sikert!
Ha van még kérdésed, akkor add meg az msn címedet, aztán majd dumálhatunk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!