H tudnék 1 konkrét távot gyorsabban lefutni h edzek rá egyre nagyobb távokat fussak normál tempóval v inkább rövidebbeket de gyors/gyorsabb tempóval?
Figyelt kérdés
(konkrétan katonasághoz a 3200m-t)2011. aug. 14. 00:48
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha mar le tudod futni megallas nelkul a 3200at akkor utana azt csinald hogy minde futas alkalmaval egyre gyorsitod a tempot lassacskan. Ha nagy tavokat futsz lassan aval csak azt ered el hogy sokat tudsz futni de nem gyorsan
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!