Mindennapi futás?
Figyelt kérdés
Tömegeltem, és most le szeretnék szálkásítani. Ha ugyanúgy járok edzeni heti 3x, és mindennap futok 1 órát az úgy nem lesz sok?2012. jún. 18. 20:40
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Azért mindennap szerintem nem kell. Valami jó kardio kéne.
2/7 A kérdező kommentje:
Akkor heti 4x?
2012. jún. 18. 20:45
3/7 anonim válasza:
válasza:Max heti 4x es elegedj meg 30perccel...De probalgasd merj sulyt,testzsirszazalekot nyomd egy heti heti 4x 1oraba aztan megint suly,testzsir meres es fuss 4x30percet.
4/7 A kérdező kommentje:
Renben köszi, és futócipőt is szeretnék még venni, aszfaltra miylen cipőket ajánlotok?
2012. jún. 19. 21:13
5/7 anonim válasza:
szerintem ne aszfalton fuss, mert tönkreteszi a lábadat
inkább fűben
6/7 A kérdező kommentje:
Ok, megpróbálok, de vannak kifejezetten aszfaltra való cipők is, nem?
2012. jún. 21. 20:57
7/7 anonim válasza:
lehetséges, de szerintem az aszfalt nem a legjobb ötlet :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!