Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mindennapi futás?

Mindennapi futás?

Figyelt kérdés
Tömegeltem, és most le szeretnék szálkásítani. Ha ugyanúgy járok edzeni heti 3x, és mindennap futok 1 órát az úgy nem lesz sok?
2012. jún. 18. 20:40
 1/7 anonim ***** válasza:
Azért mindennap szerintem nem kell. Valami jó kardio kéne.
2012. jún. 18. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Akkor heti 4x?
2012. jún. 18. 20:45
 3/7 anonim ***** válasza:
Max heti 4x es elegedj meg 30perccel...De probalgasd merj sulyt,testzsirszazalekot nyomd egy heti heti 4x 1oraba aztan megint suly,testzsir meres es fuss 4x30percet.
2012. jún. 18. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:
Renben köszi, és futócipőt is szeretnék még venni, aszfaltra miylen cipőket ajánlotok?
2012. jún. 19. 21:13
 5/7 anonim válasza:

szerintem ne aszfalton fuss, mert tönkreteszi a lábadat

inkább fűben

2012. jún. 21. 20:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
Ok, megpróbálok, de vannak kifejezetten aszfaltra való cipők is, nem?
2012. jún. 21. 20:57
 7/7 anonim válasza:
lehetséges, de szerintem az aszfalt nem a legjobb ötlet :)
2012. jún. 21. 21:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!