16 évesen lehet 220-as pulzusom futástól?

Futástól? tutira elszámoltad. Kettlebell szakításnál esetleg.

Én úgy tudom hogy a maximális pulzusod 220-életkor a te esetedben 16 akkor maximum 204 lehet a pulzusod.

A kérdést sem értem. Mi az hogy lehet 220 a pulzusod de lehet elszámoltad? Mi a nyakadra tetted a kezed és számoltál?:D Mert akkor nem biztos. Ha egy puzlusmérő ennyit mért akkor ok. És teljesen normális. A 2. nagy hülyeséget ír. Én 14 vagyok de nem tudom 196-7 felé vinni már akármennyit pihenek a pulzusom. Van egy ugyanilyen korú gyerek mint én ő pedig 215-re is simán felviszi. Tehát ez alkatfüggő nem kor. Csak annyi hogy a korral esik vissza a mostani maxod majd 35 éves kor után. Ezért hagyják abba ilyenkor a sportolók.

jaj istenem. Simán elszámolhattad. De simán lehet annyi is. Az edződ meg élő példája annak hogy miért tart itt a sport magyarországon.

Hát ritka az olyan magas pulzus. Bár tény hogy a futás eléggé feltudja tolni. Én kerékpározok az párral alacsonyabb de van hogy futok is, sjanos nekem csak 190 körül van a max... Pedig örülnék többnek.