Hogyan használjam a Kreatint?
Figyelt kérdés
Vettem 2db 0.5 kg-os Creatin monohydrtatot es azt nemtudom hogy osszam be. A kura ugye 40 napbol all,ez 5 nap feltoltesbol es 35 nap szintentartasrol szol. Utana pedig piheno es a masik kura. Lényege az lenne h hogy osszam be a feltoltes 5 napjaban 15gramm edzes utan a masik 35 napban 5gramm. Ez igy erne valamit? marmint latszana rajtam?2012. máj. 20. 21:58
1/5 anonim 
válasza:
válasza:5g-os adagokra oszd el. Mehet reggel kaja előtt 15 perccel, majd napközben szintén kaja előtt. Ez lehet az edzés előtti kaja is. Edzés után pedig mehet szintén 5g az edzés utáni turmixal együtt.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Dugj fel a seggedbe óránként egy kiskanállal.
4/5 anonim válasza:
válasza:De értitek ez a kreatin szedés kábé már 50000 helyre van kiírva, mi a f@szba telne rákeresni és hozzáértő honlapon elolvasni?????????
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm MONTEZ. Többieknek kát volt megerőltetni magat :D
2012. máj. 21. 14:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!