Meg éri e kreatint szednem?
Figyelt kérdés
17 éves fiú vagyok.
3 éve testépítéssel kezdtem foglalkozni e 3 év alatt nagyon jó izom tömeged sikerült felszednem edzéseim során. 95kg vagyok és az izom tömeg miatt. Megéri kreatint szednem ezután vagy inkább ne szedjek?
(100kg a csúcsom fekve nyomásba)
2012. máj. 16. 22:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ha az étrend tényleg rendben van akkor mehet a creatin
próbáld ki a monohidrátot
2/2 anonim válasza:
válasza:Igen, jó dolog, ha az étrend rendben van, és van egy alapvető tömegnövelőd, vagy fehérjéd. Ezek az alapkiegészítők, csak ezután jön a kreatin.
Abból is a 100% Creatine Monohydrátot ajánlom, messze a legjobb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!