Kúra helyett jobb folyamatosan szedni a kreatint?
2012. máj. 6. 16:52
1/5 anonim válasza:
Szerintem folyamatosan sem érdemes szedni mivel megszokja a szervezet.
2/5 anonim válasza:
testömegnövelésre csak kúraszerűen ajánlott mert a szervezetben felhalmozódik és a kúra végén ami 6-8 hét kell neki időt hagyni h kiürüljön...
3/5 anonim válasza:
Három tézis áll egymással szemben:
1./ Ne edd!!
2./ Edd, de csinálj feltöltési, szintentartási, és ürítési időszakot.
3./ Edd, de mondjuk rendszeresen napi 3g-ot.
Nos döntsd el....
4/5 anonim válasza:
Ha eredményt is akarsz akkor feltöltéssel.
5/5 anonim válasza:
Mivel a kreatin számos táplálékban megtalálható és a szervezet is szintetizálja, mindennap hozzájutsz. Nincs nyomos érv arra, hogy az emelt szintű húsfogyasztásból (kb. 5 gramm) eredő mennyiségnél kevesebbet vigyél be.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!