Mennyi időbe tellik ledolgozni kb 1,5-2 kg felesleget a hasamról? 14F illetve mien technikával lehet a leghatékonyabban dolgozni?
Figyelt kérdés
2012. máj. 14. 21:20
2/7 A kérdező kommentje:
de mien technika a leghasznosabb?
2012. máj. 14. 21:23
3/7 anonim 
válasza:
válasza:úgy érted milyen?szálkásító diéta+aerob.
6/7 A kérdező kommentje:
hát én boxra járok de ott hasra nem igazán edzünk... futni futunk de a hasam nagyon zavat.. de komolyan 2-3hét? nem hónapok kérdése? :)
2012. máj. 15. 13:11
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem is hasazással adod le a hasadról a zsírt, mert nincs helyi zsírégetés. Nem onnan fogysz, amire éppen edzel, hanem mindenhonnan. Tehát szálkásító diéta kell és heti min. 3-4, 40-50 perces aerob edzés. így pár hét alatt le kell mennie a 2 kg-nak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!