Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen edzéstervet és tömegnöv...

Milyen edzéstervet és tömegnövelő étrendet javasolnátok nekem?

Figyelt kérdés

19 éves vagyok, 190 cm, 70 kg.

Szeretnék hétfőtől eljárni, de tudni szeretném, hogy mi kell ahhoz, hogy izmos, 'formás' testem legyen.. Hallottam, hogy turmixot is kellene inni. Mert eddig az volt a gond, hogy semmit nem fejlődtem, ill. ha meg is látszódott az eredmény, hamar leeresztett..


előre is köszönöm!


19/F


2012. máj. 12. 11:42
 1/1 thewhiteman ***** válasza:
2012. máj. 12. 12:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!