Hogy ha a hátam felső részén és a felkaron sok háj gyűlt össze, milyen gyakorlatokkal csökkenthetem a méretüket?
Figyelt kérdés
2012. máj. 11. 22:36
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Pontosan ugyanazokkal, amikkel a hasadon, lábadon, korod, vagy bármelyik részen összegyűlt háj méretét csökkentheted. Helyi zsírégetés ugyebár nem létezik.
Intervallumos kardióedzés. Nézz utána ennek a fogalomnak!
2/4 anonim válasza:
válasza:Így van, kardio edzés kell és szálkásító diéta, mivel nincs helyi zsírégetés. Nem úgy van, hogy edzel valami izomra és pont felette lemegy a zsír. A szervezet mindenhonnan fogyasztja a zsírt, csak legyen hozzá diétád.:)
3/4 anonim válasza:
válasza:Egy cikk az intervallum kardióról: [link]
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat :)
2012. máj. 12. 18:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!