Felső combot milyen otthon végezhető gyakorlatokkal lehet erősíteni?
Figyelt kérdés
Nem fogyni szeretnék vele, mert normális a súlyom, csak szeretném, ha kicsit formásabb lenne a lábam. 18/L2012. febr. 19. 16:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás, kitörés. Ha tudod, akkor súlyterheléssel.
2/2 anonim válasza:
válasza:Guggolás, egy lábas guggolás ha a sima már könnyen megy valamint sissy guggolás és kitörés. ha a leírt gyakorlatokat nem ismered keress rá googleba.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!