Ha hosszabb futás előtt energiaitalt szeretnék inni, mennyi idővel előtte kell és mennyit?
Figyelt kérdés
Még soha nem ittam semmi ilyesmit.2012. ápr. 30. 23:06
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha l-carnitinre vagy már energizálóra gondolsz akkor azt fél órával edzés előtt.
2/4 A kérdező kommentje:
Igazából csak simára gondoltam, de utánaolvastam és jobban ajánlják a szőlőcukrot :)
Azt mennyi idővel a futás előtt kell bevenni? Az is fél óra?
2012. ápr. 30. 23:17
3/4 anonim válasza:
válasza:Igen, de ne sokat vegyél be maximum 50 g-t de az tényleg a max legyen mert a túlzott szőlőcukor okozhat diabéteszt és ha más időpontban szeded(nem edzés előtt vagy után) akkor zsirosít is.
4/4 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm a választ. Igazából cooper-re kellene, arra egy 20-30 gramm is elég, nem?
2012. ápr. 30. 23:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!