Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Minden második nap 3 km futás...

Minden második nap 3 km futás segít a fogyásban?

Figyelt kérdés

17/f vagyok, 179 cm magas, 77 kg.

A célom, hogy 69-70 kg legyek.

2012. ápr. 30. 19:46

1/3 anonim válasza:

igen segit.. nem kicsit :)

2012. ápr. 30. 19:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Igen jó lesz, főleg ha szálkásító diéta megy mellé.

2012. ápr. 30. 20:13

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Segít, bár azért emelhetnéd a távot, ha edzettebb leszel.

2012. máj. 10. 09:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hol tudom indítványozni?

Végeztem a szálkásítással, elég heti 2 futás?

Van értelme egy nap kétszer mozogni?

Az alábbi linken látható mobilszauna megfelelő táplálkozás, és napi kb 40perc intenzív mozgás (pl: futás, szobabiciklizés) mellett segít a fogyásban, illetve a...

A futás kerekíti a feneket? Mennyi idő után hatásos? Segít a fogyásban?

1 hónap után ennek lesz látható eredménye? És ha igen, hol lesz legláthatóbb? Az igaz, hogy futás előtt a fekete kávé segít a fogyásban?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!