Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A futás kerekíti a feneket?...

A futás kerekíti a feneket? Mennyi idő után hatásos? Segít a fogyásban?

Figyelt kérdés

#futás

2012. ápr. 6. 09:35

1/1 anonim

válasza:

Nem kerekíti, viszont diétával a fogyásban segít.

Kerekítésre végezz súllyal guggolást, kitörést.

2012. ápr. 6. 10:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hatásos lehet heti 1x félóra "erősítés" és 1x 15-20 perc futás (futópadon) (különböző napokon)?

Hány Km-t vagy percet érdemes naponta futni a hatásos fogyáshoz?

Futással mennyi kalóriát tudunk elégetni? A futás mennyire hatásos alakformáló?

Ígyis lehet hatásos a futás?

Az ugrálókötelezés van olyan hatásos, mint a futás?

Melyik sportot ajánlanád formásodásra, feszesítésre, fogyásra? Bicikli, futás, vagy járjak edzőterembe? Esetleg a három felváltva? írnátok valami általános...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!