SOS! Hogyan csináljam?
Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy elég vékony karom van. Van nekem itthon egy olyan 18 kg-os betonból készült súlyzó. + egy 2kg-os kis súlyzó. Sajnos nem állok úgy anyagilag, hogy konditerembe tudjak menni...:/
Tanácsot szeretnék kérni, hogy ezekkel milyen gyakorlatokat, és hogyan-mennyit-mikor csináljam, úgy hogy látszata is legyen.:)
Köszönöm Szépen. 18/F
2012. ápr. 5. 22:59
2/4 A kérdező kommentje:
sajnos igen. miért?
2012. ápr. 6. 00:05
3/4 A kérdező kommentje:
de ha arra gondolsz, hogy a cigi árát fordítsam kondira.. az nem megoldás mivel a szüleim nem adnának rá mivel így is elég sok a kiadás..:/
2012. ápr. 6. 00:09
4/4 anonim 
válasza:
válasza:A 2kg-os jó lesz ajtót kitámasztani :), de ha lenne két szerelhető egykezes súlyzód (pl.20-20 kg), akkor egy ilyen otthoni edzéshez elég lenne: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!