13 éves lánynak kondi?
Figyelt kérdés
az egyik bnöm 13 éves, és kondiba akar menni..szerintetek ez normális? lehet baja töle?2012. ápr. 5. 13:17
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Jesszus, testedzeni akar ÚRISTEN! Még a végén jó alakja lesz, nem pedig valami elhízott paca.
Azt szokták mondani, hogy egyelőre még csak saját súlyos gyakorlatokat csináljon, ne súlyzókkal, azok majd 1-2 év múlva mehetnek. Kajára persze odafigyelni, ha okosan csinálja, jó út az egészséges életmódhoz.
Baja max akkor lehet, ha valamit elbénázik és megsérül.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:jobban járna futással/biciklizéssel, de ő tudja, attól is függ mi a célja, ha versenyszintű női testépítő akar lenni, akkor nem árt ha már ismerkedik a konditeremmel:)
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem csak az mehet konditerembe, aki versenyszerű testépítő akar lenni... a futás/biciklizéssel meg inkább csak fogyni lehet (diéta mellett), nem rendesen formásodni. Meg az olyan unalmas is :P csak megy előre, oszt nem történik semmi. A kondizás pedig egy külön világ kábé, sok érdekességgel, tanulnivalóval, hobbinak tökéletes. Ahhoz meg, hogy túl izmos legyen, nagyon nagyon sokat (és jól) kéne edzeni.
5/5 anonim válasza:
válasza:pl rohadt jól fog kinézni, nem lesz lelkibeteg, lesz egézséges önbizalma. max ennyi "baja" lehet tőle :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!