Vékony csuklóval hogy lehetek jó szkanderben?

Figyelt kérdés

Nagyon vékony a csuklóm, mit tehetek?

2012. márc. 23. 14:25

❮ 1 2

11/13 anonim

válasza:

Ja, de ha pld. még nem csinált egykezest. Akkor gyakorlás nélkül most honnan a kisujjából szopja ki az egykezes fekvőt amit írtál?

2012. márc. 26. 17:36

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 A kérdező kommentje:

Hát véletlenül megy az egykezes , úgyhogy nincs gond :)

2012. márc. 27. 20:12

13/13 anonim

válasza:

Múltkor néztem egy szkanderbajnokságot egy 70kg!!!os csávó kb:35ös karral és vékony csuklóval sorba nyomta le a 45ös karú 90kgos izomállatokat:D

Nem értek hozzá de ez alapján szerintem lehetsz jó de tuti nagyon sokat kell hozzá edzeni.

2012. ápr. 3. 21:24

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Szkanderben mennyire számít a tricepsz és a hát? A tartásnál is van jelentőségük?

Lányok járnátok olyan fiúval akit lenyomtok szkanderben?

Lányok, volt már, hogy valami erőpróbában (pl szkanderben) legyőztetek egy másik csajt?

Ezt a terméket (meg úgy általában a bandázsokat) a vékony, ámde fájós csuklóval rendelkezők eredményesen használhatják? Nem lesz gond a rögzítéssel?

A szkanderben melyik izmok vesznek rész leginkább? Tehát melyik izom, izmok végzik a munka jelentősebb részét. Kicsit szeretném erősíteni ezeket az izmokat. A...

Nem vagyok túl gyenge (70kg ot el tudok cipelni) mégis szkanderben mindenki lever. Milyen edzés gyakorlatokat csináljak hogy javuljak szkanderben?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!