Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 1 hetes tricepsz tetkoval...

1 hetes tricepsz tetkoval edzhetek mar tricepszre?

Figyelt kérdés

2012. márc. 20. 12:13

1/2 Kova 55 válasza:

Persze,csak kennyed rendesen és jól maszírozd bele a krémet,mert az izzadság kimossa:)

2012. márc. 20. 18:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Son of Eld válasza:

Attól is függ mekkora. Ha az egész tricepszet magába foglalja akkor nem erőltetném.

2012. márc. 21. 16:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mellezés utáni napon mehet tricepsz?

Lenne valaki olyan kedves, hogy össze irna nekem gyúráshoz egy "kezdő" edzéstervet? Inkább mellre. Hasra. Tricepsz. Bicepsz. Re kéne. Mert a többit megoldanám. Valaki segitene?

Egy mell-váll-tricepsz edzést hogyan állitanál össze?

Ha nekiállok fekvőtámyaszokat csinálni, mondjuk úgy amit a Meztelen harcos ajánl nem fog tőle nőni a mellizmom meg atricepszem?

Mell és tricepsz edzésterved?

Ugy döntöttem kiprobálom tricepszre a szűknyomást. Mi a véleményetek erről a gyakorlatrol és pontosan hogy kell végezni hogy a tricepsz nagyobb részben terhelődjön?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!