Mit tegyek? (izomláz)
Figyelt kérdés
Full izomláz vagyok és holnap szer torna edzés mozogni alig birok.. :S
Mi lehet rá jó? Ma pihent az az izomcsoport..
13/l
2012. márc. 1. 19:36
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ülj bele egy forró kádba, és lazulj el, kb fél óráig.
Bár, nekem nincs izomlázam. Fogyassz vitamint.
2/6 anonim válasza:
válasza:mint a tesitanárok is mondják,edzz rá,igaz hogy nagyon fáj,de pár óra és elmúlik,ha tényleg ráedzel,különben még másnap is jajgatnál,egyébként, hogy ne legyen izomlázad, nyújtsál edzés végén,lehet hülyén néz ki,de megéri :)
remélem segítettem
3/6 A kérdező kommentje:
Hát most már edzhetek.. :')
Kád nincs.. :S Maradt a meleg zuhany..bár tök fura volt mert jobban szeretek hideg vízben fürdeni de mind1..
Ráedzeni nem rossz?? Az izmok regenerálódása végett? :)
2012. márc. 1. 21:18
4/6 anonim válasza:
ez attól is függ picit hogy melyik testrészedben van izomláz
5/6 A kérdező kommentje:
most épp mindenhol.. :D
2012. márc. 3. 21:26
6/6 anonim válasza:
Ha izomláza van valakinek és ha utána nem edz rá akkor máskor ha ugyanazt a fizikai terhelést végzi előről kezdődik az egész.Ezért kell rá edzeni,hogy többször nelegyen izomlázad attol a fizikai terheléstöl :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!