Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit tudok csinálni a térdemmel?

Mit tudok csinálni a térdemmel?

Figyelt kérdés

Az az igazság, hogy befelé állnak a térdeim. De nem olyan durván, csak egyre jobban látszik. Nem bírom normálisan behajlítani, ha meg igen fáj. Van rá valami torna vagy valami?:/

2012. febr. 22. 22:08

1/2 A kérdező kommentje:

benne van a nevedben h egy troll vagy;)

2012. febr. 23. 17:35

2/2 dftgsgvghgev

válasza:

Hi. Elsőnek orvos, aztán gyógytornász / fizikoterápia. Szerintem. A tornával vigyázni kell, mert ha nem a te térdedre szabták a gyakorlatokat, akkor jobb esetben semmit nem érsz vele, rosszabb esetben ronthatsz a helyzeten.

2012. febr. 23. 19:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Térdemmel mit lehetne csinálni? 14/L (Sürgős! )

Érdekelne hogy ki mit szed vagy iszik a formás izmokért és mit kell csinálni a jó fenék eléréshez?

Mi a véleményetek a kitörésről? Mennyit érdemes naponta csinálni, hogy legyen ereménye is?

H. E. L. L. O! Azt kérdezni hogy mire hány gyakorlat kell csinálni? (testépítés) mellre 4-et csinálok bicepszre 3-at combra 4-5 hátra és válra nem tudom hogy...

Hogy lehetne házilag súlyzót csinálni?

Egy 3kg-os súlyzóval milyen gyakorlatokat lehet csinálni azonkívűl hogy emelgetem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!