Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Egeszseges mindennap edzeni,...

David599 kérdése:

Egeszseges mindennap edzeni, HELP?

Figyelt kérdés

Nagyon regota edzem otthon minden nap. Izmos, szalkas vagyok, de egyszeruen nem novok. Lehetseges hogy ez a gond? Segitsetek mit csinaljak?! Vegyek valami szintetikus anyagot? Valaszokat elore koszonom!

2012. febr. 9. 21:36

1 2 3 ❯

1/24 anonim

válasza:

Igen, legyen pihenőnap közte .és mi az a szintetikus?

2012. febr. 9. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/24 A kérdező kommentje:

Minden nap hasra vallra, karra edzek

2012. febr. 9. 21:39

3/24 A kérdező kommentje:

szintetikus alatt ertem, valami tomegnovelot, vagy valamit szedjek?

2012. febr. 9. 21:39

4/24 anonim

válasza:

Mindenre eddzél, de pihenő is legyen. A tömegnövelő nem szintetikus, sima fehérje és szénhidrát.

2012. febr. 9. 21:45

Hasznos számodra ez a válasz?

5/24 A kérdező kommentje:

egyeb valamit ajanlasz, valami szert, amitol novok? Nekem nem szukseges a gyors novekedes, mint sok fiatal sracnak.

2012. febr. 9. 21:50

6/24 anonim

válasza:

Tömegnövelő étrendet ajánlok, tehát 5g/testtömeg kg szénhidrátot és 2g/testtömeg kg fehérjét. Multivitamin is kell és edzés utánra protein + dextróz, hogy minél előbb visszatöltsd a tápanyagokat.

2012. febr. 9. 22:05

Hasznos számodra ez a válasz?

7/24 A kérdező kommentje:

van nekem Anabolic Vitakic megnezned nekem hogy az jo e?

2012. febr. 9. 22:17

8/24 anonim

válasza:

Anabolic Vitakic , muscletec? úristen , ennyi pénzt többet ki ne adj egy ilyen vitaminért! akkor már animal pak

2012. febr. 9. 22:22

Hasznos számodra ez a válasz?

9/24 anonim

válasza:

Igen, vehetsz olcsóbbat is. Protein is kéne és dextróz vagy ha van lóvé, akkor vitargo.

2012. febr. 9. 22:25

Hasznos számodra ez a válasz?

10/24 A kérdező kommentje:

szerencsere tudok venni dolgokat, bar sok hatranyt hallok ezekrol. mutlhonapban megvettem "rivalus promasil" de meg nem kezdtem el szedni nem kertem meg ki senki velemenyet! Egyebkent ha megtudom venni a Vitakic taplettakat akkor az eleg jo?

2012. febr. 9. 22:32

1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Ha 10 éve nem eszem húst, és mindennap zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiörlésű péktermékeket, sok tejet + tojást eszek, akkor egészséges vagyok?

Tényleg nem egészséges ha mindennap használok tisztasági betétet?

Ha mindennap futok fél órát, sokat nyújtok, +csinálok izomerősítő gyakorlatokat (felülést, lábemelést, meg még egy csomó fajtát), az elég ahhoz, hogy szép formás és...

105 kg feletti a súlyom.3 hete diétázok + mindennap sportolok eddig le is ment 3 kg, ami szerintem egészséges.18 éve alatti vagyok. Használjak hasfeszesítő...

3in1 kérdés! 1. Most akkor mindennap futhatok vagy nem? 2. Tényleg enm egészséges az hogy 8hónap alatt lefogytam majdnem 30kg-ot? (nem koplalok) 3. Lehet attól...

Egészséges a hajnali (5.15-5.45) futás - futógéppel - de friss levegővel, nyitott ablaknál mindennap? (kb.4-5 km)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!