Egy Nap 2 Edzés?
Figyelt kérdés
Egy nap két edzés mennyire befolyásolja a másikat?
Pl. Konditerem után mondjuk 1-1,5es foci?
2012. jan. 30. 09:45
1/5 anonim 
válasza:
válasza:1,5es? ez mi?
egyébként, nyilván kissé fáradt leszel, mert a teremben már egyszer szétbombáztál néhány izomcsoportot. ha az a lábad, akkor lehet hogy haza menni sem könnyű, nem hogy még footballozni.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Az izomnövekedésnek annyira nem tesz jót, viszont egy szintet így is el lehet érni, példa rá Ronaldo, ők is edzenek így.
3/5 A kérdező kommentje:
órás a 1-1,5-es de ha nem lábra edzek?
2012. jan. 30. 10:15
4/5 anonim válasza:
válasza:akkor az áll amit Montez írt. regenerálódás helyett (paraszimpatikus idegrendszer, anabolizmus jellemző) tovább terheled ugyan fociban a lábad, de ez akkor is a szimpatikus idegrendszer működésével jár, és az edzés katabolikus hatású. de hát csináld, jó ha edzel!
5/5 °:Amigo:° válasza:
válasza:Képes vagy egy férfias edzés után elmenni lányfocit játszani ?!
:-))))
Ebből az jön le, hogy strandgyúrós vagy, ne is haragudj.... tök mindegy mit csinálsz ezek után.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!