Hogyan fogyjak kb 10 kilót?
Figyelt kérdés
177cm vagyok és 75kg. ha saját testsúlyos edzést csinálok az jó lenne, vagy csak izmosabb lennék és így még "vastagabb"? tudom sokat számít a kajálás, de 14 éves vagyok és nem igazán tudom variálni az étrendem, max olyan kajákkal amik egy átlagos konyhában megtalálhatóak.2012. jan. 3. 22:25
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:miért akarsz fogyni 10kilót?
ne sp legyen már az etalon, marad meg férfi súlycsoportban ne meny át nőibe.
fogyáshoz egyébként szálkásító diéta és aerob edzés kell.
2/3 A kérdező kommentje:
öhm...nem lennék szerintem akkor sem egy espé. :D
de egyébként azért, mert ez nem izom és nem nézek ki jól így.
2012. jan. 3. 22:31
3/3 anonim válasza:
válasza:Fussál. Napi 1 óra és nyoma se lesz annak a 10 kilónak. Teszem hozzá, fiatal vagy még fölös ezen görcsölnöd. a 177hez a 75 kiló teljesen ideális, meg akkor is ha nem tiszta izom(ez 14 évesen nem is meglepő).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!