Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kondi? Szállkásításhoz milyen...

Kondi? Szállkásításhoz milyen étrendet csináljak?

Figyelt kérdés

2011. dec. 26. 23:41

1/3 anonim

válasza:

Fehérje, zsírokat kerüld.

2011. dec. 27. 00:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nem írtad, hogy hány kg vagy és ffi v. nő, de itt találsz étrendet: [link]

2011. dec. 27. 07:15

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 dirtboy

válasza:

a neve is mutatja hogy szálkásító diéta

2011. dec. 27. 08:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nincs pénzem edzőterembe elmenni. De viszont otthon van egy 8kg-s kézisúlyzóm. Ha sok fehérjét viszek be a szervezetembe meg betartom az étrendet akkor tudok vele...

Tömegnövelő étrendet valaki írna nekem? Táplálékkiegészítőkkel?

Hogyan kell összeállítani egy kondiképes étrendet? Tehát ami a legjobban segít a fejlődésben.

Lehet hülyeséget kérdezek, de ha elkezdek edzeni konditerembe és mellé úgymond egy normális tömegnövelő étrendet választok attól erősebb lehet" mintha csak azt enném amit eddig?

Milyen étrendet állítsak magamnak össze?

Valami jó tömegnövelő étrendet ajánlanátok 60 kg-ós testsúlyra?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!