Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mely gyakorlatokkal tudom az...

Mely gyakorlatokkal tudom az egész mellem átdolgozni?

Figyelt kérdés

Én fekve nyomok egyenes padon és 45 fokoson, tárogatók.

Úgy értem, hogy ezekkel csak a mellem oldalsó részére menne.

Melyik gyakorlattal tudom megdolgozni a mellem felső, alsó... szóval az egész mellemet.

Hogy majd egyszer nekem is olyan kerek. :)

Köszi!


2011. dec. 15. 16:24
1 2
 11/11 dirtboy ***** válasza:
ment
2011. dec. 15. 20:33
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!