Lapos a mellizmom oldalról nézve ötlet? Milyen gyakorlatokkal? Szűk nyomás?
Figyelt kérdés
no comment2011. dec. 5. 18:47
1/5 dirtboy 
válasza:
válasza:bármilyen mell gyakorlat,mindegyik jó rá nincs külön oldal pózoláshoz mellizom rost kiemelő gyakorlat
2/5 Zakathol 
válasza:
válasza:Nem specializáló gyakorlat kell neki, hanem tömegnövelő. Ha oldalról lapos, akkor nincs tömege. Fekvenyomás, tárogatás, 45°-os pad. Alapgyakorlatok.
3/5 A kérdező kommentje:
köszöntem
2011. dec. 5. 19:07
4/5 TOMAtm válasza:
válasza:legtöbbször inkább az a baj h nincs 'tüdőtérfogat'...
5/5 A kérdező kommentje:
azzal bajom van és azzal mit csináljak?
2011. dec. 5. 19:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!