Testépítéssel kapcsolatos kérdés lenne ez! Brutal CRE-ATP-t szedek, és emellé szeretnék szedni valami "olcsó" fehérjét! Jó ötlet-e egyáltalán?! 187 cm magas és 71-2 kiló vagyok! A napi bevitelem fehérjéből 236g, szénhidrátból 505g, zsírból 54g!

Figyelt kérdés

2011. nov. 29. 15:04

1/1 Zakathol

válasza:

Gondolom tömegelsz.

A fehérjebeviteled fölöslegesen sok. 2g/tskg bőven elég. CH maradhat. Ekkora fehérjebevitelhez pedig pláne nem szükséges még fehérjét innod... Sőt ha jól megnézem a CH is 7g/tskg...nem zsírosodsz így nagyon?

2011. nov. 29. 16:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lányok/Nők! Négy kérdés 4 szám a jó válasz. Hány éves vagy? Hány centi magas vagy (centiméretben megadva)? Mennyi a súlyod most (kilogrammban megadva)? Hány...

Nem jut eszembe, melyik filmből rémlik a következő mondat: "Jó veled! " Emlékeim szerint egy magas férfihang mondja, egy hosszabb szöveg végén, lehet, hogy...

IQ teszt Hogy állsz hozzá? Hmbti. Tarhely. Biz/node/1 Itt felsorolok lent egy csomó magas IQ-jú embert, persze az is kérdés, hogy az élet minden területén ilyen magas az IQ-juk?

17-21 éves lányokhoz szól a kérdés! Milyen magasak vagytok? Egy 175 cm magas pasi bejönne nektek magasságra?

168cm magas vagyok és 65 kg. Az a kérdés, hogy ez kövérnek, ducinak v vlmi ilyesminek számít? ( 8éve kézizek ) 15/L

Kosarazok,180 cm magas vagyok viszonylag szőrös a lábam, kérdés tudok e még nőni, Apám 190 cm magas. Szerintetek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!