Milyen gyakorlatokkal lehetnék mozgékonyabb? Mivel nagydarab vagyok (nem súlyban értendő), nem vagyok olyan fürge mint a többiek és ez zavar!?
Figyelt kérdés
2011. dec. 3. 10:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Eleinte kevés helyváltoztatással járó sportot kezdj, én pl ping-pongot szoktam. De a lábtenisz, meg a sima torna sem rossz. Esetleg ússz, mert akkor a tempót magad tudod megválasztani és az nem annyira megterhelő az ízületeidnek, mint a futás.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:ugrókötél
a mozgáskoordinációt legjobban fejlesztő eszköz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!