Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hasizom erősités?

Hasizom erősités?

Figyelt kérdés

a hasizom erősitésére elég 6x 50 hasprés és 6x 50 sima felülés?ha nem pls bővitsétek kinekem valamivel ami még kell köszi

2011. dec. 14. 19:41

1/1 ✮ʝօк&#

válasza:

hasprést hagy a sz*rba, lábemeléseket csinálj helyette- ha valóban ERŐSÍTENI akarsz és nem csak standhasat..

2011. dec. 17. 19:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hasizom erősítés? Egy tél alatt kockahas?

Hasizomerősítés, de hogy?

Milyen diétát csináljak hasizom erősítés alatt?

Czene Balázsra csinálom az aerobikot. Van benne bemelegítés, aerobik, erősítés, hasizom gyakorlat és nyújtás?

Hasizom erősítés, hogyan?

Hátkímélő hasizom-erősítés?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!