Milyen diétát csináljak hasizom erősítés alatt?
Figyelt kérdés
http://www.youtube.com/watch?v=T970WP2E6i8 ezeket a gyakorlatokat szeretném csinálni de azt hallottam hogy diétát is kell tartani valaki tudna tippet adni nekem.2011. nov. 22. 18:40
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:ha kockákat akarsz akkor szálkásító diéta ha tömegét akarod növelni akkor pedig tömegnövelő étrend kell.
szálkásító diéta mellé aerob is kell nem elég csak hasizom gyakorlatok,egyébként sincs helyi zsírégetés.
2/2 Zakathol 
válasza:
válasza:Inkább hasizom-erősítést csinálj diéta alatt. :D
A kérdésed alapján fogalmad sincs az egész témakörről, így elsősorban az alapismeretek áttanulmányozását ajánlom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!