Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hasizomerősítés, de hogy?

Hasizomerősítés, de hogy?

Figyelt kérdés
Hogyan tudnám a hasizmaim köldöktől lefelé levő részét erősíteni? Jobban nem tudom megfogalmazni, mire gondolok... Elméletileg tök jó alakom van, de ezen a részen van egy kis úszógumi-féleség, nem nagy, de számomra zavaró. Hogyan tudnám ezt erősíteni valahogy, vagy eltüntetni, vagy akármit kezdeni vele? Előre is köszönöm. :)

2011. nov. 22. 18:05
 1/2 dirtboy ***** válasza:

ha erősíted attól még nem fog eltűnni,helyi zsírégetés pedig nincs.

eltüntetni fogyókúrás diétával és aerob mozgással tudod.

2011. nov. 22. 18:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
az előző jól mondja,hogy el kell tüntetni a zsirréteget,ha láthatóvá akarod tenni rendesen a hasizmaidat és helyi zsirégetés nincs. Ha diétázol minden testrészedet érinti a diéta nem csak a hasadat. Amúgy a has alsóbb izmait főleg lábemelésekkel lehet erősíteni.
2011. nov. 22. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!