Valami jó tömegnövelő?
Kondizok kb 1 éve, azt étrendem nagyjából jó, mert középsuliba járok, de szoktam vinni puffasztott rizst, zabpelyhet, meg szenyókat. Hazaérek akkor már rizst, csirkét... eszek.
Én a zöld Jumbora gondoltam, hog veszek, mert abba elég sok fehérje meg ch van-.(50g,150g szh)+100% creatin.
Ez jó párosítás lenne?Nem fogok nagyon zsírosodni?Jól fog jönni az izom+(víz)?
Előre is köszönöm a válaszokat!
válasza:ződ jumbo csak nehezen hízóknak való mert másokat erősen zsírosít
próbáld ki a tejsavó protein plusz dextróz kombót edzés után,
más időszakra pedig kevert protein mennyen pl.power prot,promix
Hát annyi lóvém nincsen rá... :S
Csak az egyiket tudnám havonta megvenni...
Melyiket lenne érmesebb?
Tejsavó+ dextróz v PP?
válasza:a kajától függ,nem tudom mennyi proteinre van még szükséged hogy meglegyen a 2g/tskg.
1 adag 20-25g proteint jelent.
ha ez kevés és kettő kell akkor inkább powert vegyél annak 67ft adagja és 25g kevert protein tartalmaz /tejsavó,kazein,szója/
dextróz meg olcsó 2kg 990ft.
válasza:mark86
ha nincs pénzed,hagyd a kreatint a picsbe.
válasza:mark86
dirtboy,most linkelte valaki a redis kevert prtoteinjét,még olcsóbb mint a power és glutamin van benne nem csak glutamin sav+ fél kilóval több,nézd meg ha érdekel,1 vagy 2. kérdés. Én kipróbálom.
válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!