Elértem a kívánt tömeget de nem egészen egyenletesen jött fel, hagyjam abba a tömegnövelő szedését, vagy továbbra is alkalmazzam?

65 kg voltam a 171 centimhez, elkezdtem edzeni, szerettem volna izmosodni, ezért fehérjét és tömegnövelőt is szedtem. 3 hónap alatt felszedtem 10 kilót, most 75 kiló vagyok. Ez nagyszerű volna, de a tömeg nem egyenletesen jött fel, inkább az úszógumi tájékára 1 centi zsír körbe. Természetesen fejlődtem izomzatilag is, ez leginkább a tartásomon látszik meg egyelőre. Én viszont nyilvánvalóan azt szeretném elérni, hogy a vállam legyen széles, a hasamon pedig nagyon minimális zsír legyen csak. A kérdés tehát az, hogy most elértem a 75 kg-ot ami a célom volt, hagyjam abba a tömegnövelő szedését? Vagy szedjem továbra is, 80-85 kilóra meghízom és majd utána szálkásítom le? Egyedül attól tartok, hogy a további tömeg is nagyrészt zsyrban fog jelentkezni a hasamon, azt pedig már egyáltalán nem szeretném. Mit tudnátok tanácsolni? Az is gond ugyebár, hogy most már lassan új nadrágokat kellene vennem, mert kezdem ezeket is kihízni pedig ezeket is két hónapja vettem... Annak pedig nem sok értelmét látom hogy veszek újra 2-3 nadrágot csak azért hogy pár hónap múlva szálkásítás után leessenek rólam, szóval úgysem tudnám használni azokat.

Az étkezésemmel biztosan nincs baj, szinte csak barnarizsen, csirkemellen paradicsomon savanyúságon reggel banánon tejen és műzlin, este pedig halon élek...

Előre is kösznöm az ötleteket, tapasztalatokat, praktikákat