Lacika2000 kérdése:
Hogyan erősödjek?
Figyelt kérdés
mivel? mit csináljak? hogyan?2011. nov. 20. 19:16
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:lehet testsúlyos edzéssel is erősödni de lehet konditól is erősödni.
konditól lehet kifejezetten erőre edzeni de úgy is lehet erősödni hogy izmot építesz azaz testépítesz.
dönts el hogy akarod aztán tájékozódj a kiválasztott témában.
2/2 anonim válasza:
válasza:Erősödni akár fekvővel meg húzódzkodással is, az izmokhoz viszont súlyzós edzés kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!