Hogy van ez a saját testsúlyos elmeélet?
Figyelt kérdés
A saját testsúlyomat ki kéne tudjam nyomni mellben de csak egyszer vagy hogy van ez? 16/F2011. nov. 3. 20:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:akkor elvileg jó vagy ha kitudod nyomni így szól az elmélet mondjuk én nem hiszek ebben , mert ha vagy mondjuk 16 és 90 kiló miután kinyomod már nem annyira vagy jó , legalábbis pár ilyen próbálkozás és szét megy a kezed ahol épp kedve tartja szóvak szerintem hagyd a francba ezt és edz nyugodtan tovább . Egyébként 16 évesen 50-60 al normális a mell ha már tolod egy ideje . (1 éve legalább )
2/2 A kérdező kommentje:
mostanában edzek csak, 35-40 vagy 45kg-mmal, nem tudom pontosan, azt tudom hogy 20kg a súly, és 15kg vagy attól több a rúd, de már kezdem kinőni. 4x8azok.
2011. nov. 3. 22:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!