Hogy gyúrjak vele a karomra?
Figyelt kérdés
van egy súlyzóm egy kezes van hozzá 2 db 1.25 kg "tárcsa" és még 4 db 2.5 ős mindet rá lehet rakni ,kérdésem az lenne hogy mennyivel kezdjem .és szeretném ha valaki le írná hogy kell helyesen edzeni vele vagy örülnék ha linkelnétek videót nagyából sejtem hogy kell csak nem szeretném tönkre tenni az izületeim ,meg nyújtást is írhattok .2011. nov. 2. 17:26
2/3 anonim 
válasza:
válasza: [link] - itt vannak gyakorlatok, válogass. És menj terembe, mert eszméletlen hülyén néz ki, ha valakinek vastag a karja, de semmi izom nincs a többi testrészén.
3/3 A kérdező kommentje:
oks :D:D és és köszi
2011. nov. 2. 17:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!