Nem lehet elkezdeni a kézenállásból végzett fekvötámaszt és a hidat a fegyencedzésben?
Figyelt kérdés
a könyv azt irja, hogy ne kezdjük el amig nem érjuk el a 6 odik szintet a fekvötámaszbol,guggolásból, huzódzkodásból!
ezt a szabályt be kell tartani vagy lehet egyszerre kezdeni?
2011. okt. 31. 15:48
1/1 Sága 
válasza:
válasza:Nem javasolt mivel ha pl fekvőtámaszban nem érted el a 6. szintet az azt jelenti hogy még nem vagy elég erős ahhoz hogy fordított pozícióban elkezd a fekvőtámaszt,ellenkező esetben megsérülhet a vállad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!