Mit csináljak, hogy hajlékonyabb legyek?
Figyelt kérdés
A gondom az, hogy 2 évig súlyemelő voltam, így eléggé megkötött az izom a combomon. Most viszont áttértem a thai boxra, és nem nagyon mennek a magas rúgások, még bordán csak-csak bordán rúgok valakit, de a fejrúgás más nem megy. Hogy lehetnék laza, hajlékony, kötetlenebb?
19/F
2011. okt. 22. 16:33
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ha van a városodban, próbáld ki a pilatest vagy a jógát
2/3 A kérdező kommentje:
Sajnos nincs, aerobik van csak, meg ilyen sícipő szerűségben ugrabugra szerűség... Esetleg itthon nézek interneten valami jógaoktató videót, hátha...
2011. okt. 23. 20:04
3/3 anonim válasza:
válasza:Kérj meg 1 birkózót hogy csinálja meg rajtad a perec nevü fogást :P
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!