Mit sportoljak hogy szép alakom legyek és feszesedjek? 25/n

Konditerem + diéta + aerob

Réka inkább csak aerob/kardio, ami egy rendes diéta mellett egy kis zsírt tud leszedni, de attól még szerintem elkellene egy kis súlyzós edzés is mellé, hogy az izmok kapjanak egy kis stimulust.

Emberek!

Ha naponta 5 percet dolgoznál, gazdag lennél?

Ha naponta 5 percet edzel, szép és feszes lesz az alakod?

ezen kéne elgondolkodni...

ma 18:02-es: Látom fogalmad sincs arról, hogy milyenek ezek a videók - ugyanis NEM 5 perc, hanem 3x20 percröl van szó.

Mellékesen napi 5 perc is TÖBB, mint a semmi.

mások kihasználása is munka... meg kell keresni őket, meg kell keresni a munkát, leszervezni,kiadni nekik , ellenőrizni őket, satöbbi, és VÁLLALNI A FELELŐSSÉGET. a sok prosztó proli meg azt hiszi, hogy ez nem munka. pedig sokkal keményebb, mint az övék.

ugyanez megy a feszes testért. megfelelő mozgásformát kell találni, edzéstervet készíteni, ellenőrizni a terv végrehajtását. Aztán akkor sikerül. az átlagember már az 1. pontnál elakad, lásd kérdező.

Aha, a befektetőkről beszélsz.

szóval, az nem munka, hogy egész nap befektetési lehetőségeket keresel, elemzed őket, mérlegelsz, hogy melyik mennyit ér, mekkora az esélye a megtérülésnek, szakértőkkel tárgyalsz, stb.

mert ahhoz, hogy egy jó befektetést találj, 10 rossz befektetési ajánlatot kapsz. De a rosszakat is ki kell elemezni, mert csak a végén derül ki hogy nem érdemes belerakni a lóvét. És mi a garancia arra, hogy nem veszik el a befektetett lóvé? semmi. a befektetőé a felelősség, és a kockázat is.

az edzés nyelvére lefordítva:

mindenki aki feszes feneket szeretne, az egy befektető. célja a profit, ami a szép alak, feszes test. azért befektető, mert a profit elérése érdekében pénzt (eszközök, felszerelés stb), erőfeszítést (edzést) fektet be.

a kérdező tulajdonképpen egy befektetési tanácsért fordult hozzánk. milyen sportba fektesse be az idejét, pénzét, hogy elérje a kívánt célt.