Pihenőnapon tejsavófehérje v Volumass?
Figyelt kérdés
2011. okt. 16. 11:45
1/4 dirtboy 
válasza:
válasza:kettő közül egyik sem kell pihenő napon
protein mehet de felesleges tejsavóból,inkább kevert protein legyen.
2/4 anonim válasza:
válasza:A volumass edzés utánra való inkább ahogy a tejsavó is. Ha nincs kevert fehérjéd, akkor mehet mondjuk reggel, de amúgy nincs értelme.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha a szilárd kajád megvan,akkor max reggel igyál egy adag fehérjét,am fölösleges.
4/4 anonim válasza:
válasza:a tejsavófehérje csak edzés után,mivel gyors felszívódású,pihenőnapokon szója vagy casein.vegyél a tejsavód mellé power proteint,azt kajálhatod reggel és lefekvés előtt,valamit pihenőnapokon a gyorsabb regenerálódásért.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!