1 hónapban 3 kg fehérjét viszek be, abból mennyi lesz izom?

nincs is 91%os válaszoló,na mindegy

jól írják a többiek,tényleg kicsit nehezebb de rengeteg kajával kiküszöbölhető a hátrány és már nem tart sokáig nálad mert már 17 vagy

ja akkor leszel,nézd el nekem fáradt vagyok nemrég értem haza melóból már nem fog az agyam.

valószínű hogy én voltam az a 91 es mert mást nem látok,de különben az csak egy % ne arra alapozz,egy 10%os válaszoló is tudhatja a dolgokat nem csak az aki 90% fölött van.