Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tyúkmell elleni otthon végezhe...

Tyúkmell elleni otthon végezhető erősítés, gyakorlat?

Figyelt kérdés

2011. szept. 24. 18:19

1/3 anonim válasza:

mi az a tyúkmell?

2011. szept. 24. 18:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Tárogatás,pull over gyakorlatok.

Javítani nem fog rajta,de optikailag javít a megjelenésén.

2011. szept. 24. 19:39

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

mi az a tyúkmell?

2011. szept. 24. 20:54

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Otthon kondizom rendszeresen. Egy francia rúddal most 20,5kg-ra van állítva és 2db egykezes súlyzóval 8kg/db. Edzéstervem is van, aránylag minden izomcsoportot...

Heti egyszeri aerobik órával, két testneveléssel és egyszeri futással/otthon tornával hány kalóriára van szűkségem egy nap? .

Ajánlanátok otthon elkészíthető fehérjeturmixot, amihez nem kell mesterséges tömegnövelő szer?

Milyen edzéssel tudnám OTTHON vastagítani a vádlim?

13 éves vagyok. Szeretnék erősödni. Mit ajánlotok? Van otthon franciarudam, egykezes súlyzóim, és 20 kg súlytárcsám. Elkezdhetem az otthoni súlyzózást?

Most fogok elkezdeni gyúrni otthon, van 1 fekpadom és ennyi:D, mondanátok esetleg tippeket hogy hgoy súlyzózzak? és hogy mit egyek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!