Milyen gyakorlatokkal vékonyítsam acombom és a vádlim? Főként izmosak, de hájasak is.
Figyelt kérdés
2009. ápr. 15. 16:51
1/13 anonim 
válasza:
válasza: 2/13 anonim 
válasza:
válasza:Most izmos vagy hájas? És hogyan lett izmos? Egyik nap csak rákúszott az izom? 100% hogy nem az izom méretétől vannak a problémáid. Én is ismerek tonnadonnákat akik bizonyítják,h nekik azé vastag a lábuk me izmos és azon van a felesleg, de az összes sporttevékenységük ahol izmok pakolhattak a lábakra az az amikor elsétálnak a mekibe.
3/13 anonim válasza:
Ne hallgass rá nekem is nagyon izmosak a lábaim annak ellenére hogy van rajtuk zsírréteg is. Azt nem tudom, hogyan vékonyítsd:)
4/13 anonim válasza:
válasza:És neked mitől lettek izmosak? Az izom nem terem csak úgy oda. Igen tényleg van olyan,h valaki izmos és még hájas is és ezé vastag a lába. Nem azt mondom,h nincs ilyen, de ha tényleg izmos lenne akkor valszeg a sporttevékenységed megfelelő lenne és akkor csak egy egszerű, könnyed diétával meglehetne oldani a problémát.
5/13 anonim válasza:
válasza:Mellesleg: A női szervezet nem tartalmaz megfelelő mennyiségű tesztoszteron hormont ami lehetővé tenné azt, hogy nagy izmokat építsen. A fiúk akiknek megfelelő a hormonháztartásuk erre a célra nekik sem terem egyik napról a másikra hatalmas, vaskos, izmos lábuk mégha szánt szándékkal arra edzenek, aszerint táplálkoznak. Természtesen naturál sportolók a példák.
6/13 A kérdező kommentje:
Először is köszönöm a válaszokat:)Szóval a lábaim nem egyik napról a másikra lettek izmosak,amióta az eszemet tudom ilyenek,anyucitól örököltem:)Csak most elkezdett jobban zavarni,mert egyre melegebb van,és én is szeretnék jól ki nézni,szeretnék felvenni rövid nacit v. szoknyát,de hát ilyen víziló lábakkal....Ja és nem vagyok kövér,mert a hasam tök lapos,meg 163 cm és 61 kg vagyok.Csak az utóbbi 1-2 évben híztam,főleg combra és fenékre,úgyhogy így lehet,hogy alapból vastagabb a lábam,+még hájas is egy kicsit.Egyébként elkezdtem fogyózni,meg tornázni,kitöréseket is csináltam,de attól csak vastagabbak lettek,futni csak ritkán szoktam,de az jó lenne??Ja és még csak 16 éves vagyok,szóval fogok még nőni,meg formálodni,remélem:)A combom kerülete 54 cm,a vádlimé 39 cm.Köszi aki végig olvasta:)
2009. ápr. 16. 14:00
7/13 anonim válasza:
válasza:Hát itt valami gáz lehet mert én pasi vagyok 186cm 90kg van egy pár kiló felesleg rajtam (én a pár kiló felesleget nem úgy értem mint az átlagember most kb 11-12% a testzsírom mindegy) szóval nekem van 60cm-es combom és 42-es vádlim.
Szóval azon inkább zsír van, mint izom...
8/13 anonim válasza:
válasza:Hát mint mondottam az izom a testosterone és egyéb hormonok hatására képes növekedni ami a női szervezetben nincs ezáltal egy lánynak nem lehet túl izmos a lába sem. Azaz a lábaid nem izmosak hanem kövérek. Izmot nem lehet örökölni azt lehet örökölni,h valaki könnyebben pakol fel izmot, de a könnyebb izomnövelés sem egyenlő azzal, h nem csinálok semmit és túl izmos lesz a lábam.Az,h a hasad lapos az megint más tészta. A nők hajlamosabbak körte formában hízni. Nekem 72es combon és 47 os vádlim van mellékesen és ez nem úgy lett, hogy alapból izmos voltam vagy egyéb baromság. Amúgy a vizilólábakat nem kellett volna egész évben hízlalni és csak akkor észbekapni amikor kijött az első jó idő. Egy rendes testformálás évekbe tellik nem hetekbe.
9/13 anonim válasza:
válasza:Kocogással lemegy a háj s megmarad az izom!Ez tapasztalat!
10/13 A kérdező kommentje:
Köszi a bunkó és a nem bunkó válaszokat:)Hát akkor lehet hogy hájas,de nekem ez izomnak tűnik,szóval nem tudom.Majd teszek fel a lábaimról képet,akit érdekel,de most nincs időm:)
2009. ápr. 17. 13:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!