MonkeyBoy kérdése:
Az erő helyett a gyorsaságot lehet fejleszteni valahogy, valamilyen gyakorlatokkal?
Figyelt kérdés
2011. okt. 25. 13:41
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Az ütés gyorsaságát pl. úgy hogy fekvőtámasznál nem tenyérrel támaszkodsz a földhöz,hanem ököllel.Aszem a 4 ütemű fekvő is gyorsít.Jah meg az is ha fekvő közben a 2 tenyeredet össze csapod.
2/9 anonim válasza:
válasza:Súlyokkal árnyékolás sokat gyorsíthat a kezed sebességén.
3/9 A kérdező kommentje:
köszi köszi, de mi az a árnyékolás??? O.O
2011. okt. 25. 17:30
4/9 anonim válasza:
válasza:Árnyékboksz. Bokszolók használják. Hivatalosan úgy van azt hiszem, hogy a tükör előtt állsz, és ütögetsz a levegőbe, mintha igazából küzdenél. Közben pedig a tükörben láthatod, hogy hol gyenge a technikád, mit kell javítani a védelmeden stb...
Persze lehet, hogy tévedek, nem vagyok bokszoló
5/9 anonim válasza:
válasza:rossz a kérdés. milyen gyorsaságot?
6/9 A kérdező kommentje:
minden gyorsaságot, lényegében h az izmokat gyorsabban tudjam mozgatni
2011. okt. 26. 15:37
7/9 anonim válasza:
válasza:nincs gyakorlat, gyakorlás van...
8/9 anonim válasza:
válasza:ha laza az izomzatod és van mőgőtte izom tömeg akkor leszel gyors
9/9 anonim válasza:
válasza:Gyorsaság született képesség.Minimális javulás lehetséges.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!