Combra szeretnék edzeni! Hogyan vékonyítsam, szálkásítsam?
Figyelt kérdés
Vékony vagyok, mindenhol izmos vagyok egy kicsit, kivéve a combomat nem tudom formálni,és széles is.Milyen edzésformával, sporttal tudnám izmosítani, vékonyítani? 20/L 167cm/50kg Válaszokat előre is köszönöm2011. okt. 12. 20:48
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Elég alacsony a súlyod, az izmosodás és a vékonyítás (= fogyás) pedig két külön dolog. Helyi zsírégetés nincs.
2/4 anonim válasza:
válasza:Nyuszi hopp, ott a pont.
Ha szálkásítani akarsz, akkor diétázni kell. Végezz súlyzós edzést. A tévhitekkel ellentétben nem leszel kevésbé nőies tőle.
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!Diétázom mától, és eljárok majd úszni+kondiba!Nem zavar ha izmosodok, sőt...
2011. okt. 13. 11:14
4/4 anonim válasza:
válasza:Na, ez jó, de fogyni és izmosodni nem lehet egyszerre.
fogyás: kevés kalória kevés ch sok fehérje, izmosodás: sok kalória sok ch sok fehérje (kicsit leegyszerűsítve :D)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!