Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kreatin vagy protein a hatásos...

Black&White kérdése:

Kreatin vagy protein a hatásosabb?

Figyelt kérdés
Tudom lehet mind a kettőt egyszerre de ha csak az egyiket szeretném szedni akkor melyik az előnyösebb ami jobban fejti ki a hatását a gyúrásnál ?
2011. aug. 15. 17:40
 1/5 anonim ***** válasza:
protein az fehérje, ami elengedhetetlen, mivel amiatt nősz izomban. kreatin az csak segíti a szintézist, és a vízmegtartást.
2011. aug. 15. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
A tudás, javaslom olvass a témával kapcsolatban kvasokat, mert ilyen tudás mellett SEMMIT nem fogsz elérni
2011. aug. 15. 18:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Mielőtt bármibe belekezdesz olvasd el Anita Bean - Modern sporttáplálkozás című könyvét, mert fingod nincs a táplálkozásról és testben lezajló folyamatokról.
2011. aug. 15. 19:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

FAIIIIIIIIIIIIL!



Biosz egyes, leülhetsz.

2011. aug. 15. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Ez olyan mint a kaja vagy a pia a fontosabb, vagy, hogy levegőt vegyek, vagy vizet igyak. Az a baj, hogy tele van ilyen kérdésekkel minden, mert a pontos utasítások és leírások helyett itt szenved a sok 'sportoló' tanonc. Kár hozzákezdeni, amíg ilyen alap dolgokkal nem vagy tisztában.

Jöhet a rinya, meg a kifogás, elhiheted nem érdekel, de így van

2011. aug. 16. 01:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!