Intervallumos futás! Hogy?
Figyelt kérdés
Nem kell link kösz olvastam
20perc lenne az egész
2perc sprint 1 perc kocogás szerű így jó?
2011. aug. 11. 15:58
1/4 anonim 
válasza:
válasza:fordítva. 2perc sprintet nem fogsz bírni... feltéve ha tényleg sprint az a sprint. 2perc tempós séta/kocogás, és egy perc sprint váltakozva megfelelő.
2/4 anonim válasza:
válasza:2 perc sprint... LOL
neked semilyen interval nem való...
3/4 A kérdező kommentje:
utolsó honnan veszed hogy nem bírnám ám akkor 1 perc lesz
2011. aug. 11. 18:56
4/4 anonim válasza:
válasza:onnan, hogy a hozzászólásodból süt, hogy lövésed sincs arról, mekkora megterhelés ez, valszeg kezdő szinten vagy, és az intervallumedzés nem kezdőknek való edzéstechnika.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!