Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyek az intervallumos futas...

Melyek az intervallumos futas elonyei illetve hatranyai pl. a konstans kocogashoz kepest?

Figyelt kérdés

2011. aug. 3. 14:49

1/3 anonim

válasza:

[link]

2011. aug. 3. 15:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

köszönjük Samurai, ezt nagyon jó volt hogy linkelted!!

baromi jó!

2011. aug. 11. 11:03

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Szívesen :)

2011. aug. 11. 11:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Heti 5X-i intervallumos futas mellett mit ajanlottok vacsorara enni, hogy ejjel ne arra ebredjek, h esik ki a szemem az ehsegtol?

Intervallumos futás! Hogy?

40 perc monoton futás vagy 25 perc intervallumos?

Az intervallumos futásnál 100%-os erőbedobással (spirnttel) kell futnia keményebb szakaszban vagy elég csak ilyen 70-80%-os erős tempójú futás?

Intervallumos futás jó szálkásításhoz zsírégetés céljából? (persze diéta mellett)

Mi is az az intervallumos futás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!