Bedurranáskor nagyon "bepuhulnak" az izmaim. Miért?
Figyelt kérdés
2011. júl. 25. 21:50
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Én magamon már nagyon régen figyeltem meg ezt a jelenséget, abban az időszakban amikor nem voltam tisztában az izomra végezett sorozatok számával, és túl sokat edzettem, bepuhult, kifejezetten a bicepszem.
4/6 A kérdező kommentje:
igen nekem is az:\ ált 3 gyakorlatot csinálok rá, mindenből 3x10-eket
2011. júl. 25. 22:57
5/6 anonim válasza:
válasza:Hát akkor fasztuggya.... Az nem túlontúl sok. én többet csináltam akkor volt szar.
6/6 A kérdező kommentje:
lehet hamarabb leürül nekem mint neked. vagy már alapból nincs olyan szintű visszatöltöttségem...
de ez a glikogénürülés dolog ez hasznos volt köszi :)
2011. júl. 26. 01:01
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!